Самые неженские виды спорта, в которых соревнуются женщины

Если говорить о неженских видах спорта, то сразу на ум приходят те виды спорта, которые требуют крайне высокой физической выносливости или поднимания тяжёлых предметов.

Поднятие тяжестей не полезно для женского организма, так как может принести вред и сказаться на здоровье, возможности иметь детей и так далее. Но некоторых женщин это не останавливает, и они соревнуются между собой в традиционно мужских видах спорта.

Какие же это виды спорта?

  1. Бокс (в том числе кикбоксинг и тайский бокс). Надо отметить, что в этих соревнованиях женщины спортсменки не выглядят мужеподобно. Это связано с особенностью интенсивных тренировок перед соревнованиями, которые развивают всё тело равномерно. Акцент идёт и на руки, и на ноги, и на выработку физической выносливости. Всё это обеспечивает спортсменкам красивый рельеф и подтянутое тело. Также много внимания уделяется кардио-тренировкам, когда сжигается огромное количество калорий. Ещё бокс развивает память о остроту реакции, так как надо постоянно уходить от ударов и уметь обманывать противника. И наконец, навыки бокса могут спасти жизнь женщине, если на неё будет совершено нападение за пределами ринга. Бокс, конечно, травматичный вид спорта, но есть защита: капа, шлем, бинты, перчатки, накладки, которые защищают от ударов или смягчают их воздействие.
  2. Пауэрлифтинг, тяжёлая атлетика и гиревой спорт. Современные женщины, занимающиеся этим видом спорта, совсем не похожи на «качков» из спортзала. Регулярные упражнения с различным весом обеспечивают прирост мышц и способны дать женщине ту фигуру, которой не добиться в других видах спорта. Можно скорректировать рельеф различными упражнениями, добавив объём в нужных местах и наоборот избавиться от лишних сантиметров там, где это не нужно.
  3. Парусный спорт. Многие до сих пор считают, что женщинам не место на морских судах. Также существует стереотип, что такой спорт исключительно для мужчин-миллионеров со своими яхтами. На самом деле, сейчас это всё намного доступнее. Есть аренда парусных яхт и лодок и обучение в спортивных школах. Победа в этом виде спорта зависит не от наличия бицепсов, а от стойкости духа, умения правильно выстроить маршрут, ориентируясь на ветер и волны.
  4. Автоспорт. Казалось бы, женщины пилоты – это не реально. Но женский автоспорт существует уже давно, с 1901 года. Нет никаких противопоказаний для того, чтобы женщина участвовала в гонках. Это прекрасный вид спорта, который способствует выбросу огромного количества адреналина, что позволяет запустить процесс мобилизации всех сил организма, улучшить функциональность скелетных мышц. Происходит прилив энергии и сил, появляется способность гораздо быстрее справляться с трудными ситуациями.
  5. Шахматы. Это один из немногих видов спорта, где наличие мышц ничего не значит, ведь здесь не требуется физическая сила. Но всё равно, женщины соревнуются преимущественно отдельно от мужчин. А всё потому, что они стали играть в шахматы гораздо позже. Если мужчины соревнуются между собой с 1851 года, то женщины стали участвовать в этом виде спорта только с 1927-го. Также женщинам разрешается участвовать в мужских турнирах при желании, но мужчинам в женских участвовать нельзя. Чтобы победить спортсменкам надо много тренироваться, развивать стратегическое мышление и уметь справляться с эмоциями.
  6. Хоккей. Все знают, что в «Хоккей играют настоящие мужчины», но не все знают, что и настоящие женщины тоже играют в хоккей. При этом в него играют даже женщины старше 40 лет, нет строгих возрастных ограничений. Женский хоккей появился в 19-м веке, ещё до основания НХЛ. Спортсменки играют по правилам мужского хоккея, но силовая борьба запрещена. Регулярная физическая нагрузка на свежем воздухе благоприятно воздействует на организм, повышает тонус, укрепляет иммунитет и снижает риск инфекционных заболеваний.
  7. Стрельба из ружья, из лука. Для победы в этом виде спорта важны острота зрения (меткий глаз) и хороший эмоциональный фон (крепкие нервы). Физическая сила тоже важна, но она второстепенна. Поэтому женщины прекрасно могут справляться в стрельбе из лука и достигать высоких результатов.

Женщины в неженских видах спорта могут быть красотками с хорошей фигурой, макияжем, и при этом быстрыми, сильными и выносливыми. Главное – не перейти грань, когда занятия спортом будут не на пользу, а во вред.

Читай наши новости в Дзене
Получи бонус до 100 000 р