Участница Олимпийских игр Серёгина рассказала, как проходят тренировки по шорт-треку

Член сборной России по шорт-треку Елена Серёгина становилась 6-й на 500 метров на Олимпийских играх 2022 года в Пекине. Также в её активе есть бронзовая медаль на одном из этапов Кубка мира и другие достижения. В интервью «Спортхот» Елена рассказала о том, как проходят занятия в её спортивной дисциплине.

«Тренировки по шорт-треку проходят циклами: 4 рабочих дня через 1 выходной, например. Одна тренировка длится примерно полтора часа, в зависимости от того, на что делается акцент. Развиваем разные направления, включая объем, гликолиз и спринт, крутим вело, делаем силовые, а также отрабатываем технические моменты», – сказала Серёгина.

Отметим, что в текущем сезоне у Елены уже есть хороший результат на крупном турнире – серебряная медаль в многоборье на чемпионате России по шорт-треку.

Букмекер Сумма (руб.) Депозит (руб.) Как получить
до 5000 от 500 Забрать
3000 от 500 Забрать
до 11 111 от 500 Забрать
до 25 000 от 500 Забрать
Посещая сайт sporthot.ru, Вы соглашаетесь с приложенной Политикой обработки Персональных данных и с использованием файлов cookie.
Я согласен