Алина Колвалёва много лет является одной из лучших кёрлингисток страны. В интервью «Спортхот» спортсменка немного приоткрыла секрет своих успехов, рассказав о том, как проходят её тренировки.
«Мы много времени проводим тренируясь на спортивных базах, где придерживаемся чаще всего одного плана занятий – 2 ледовых тренировки по 1,5-2 часа и 1 тренировка по ОФП в день с графиком 3 через 1. На льду мы много работаем над командным взаимодействием и техникой, отрабатываем определенные броски и коммуникацию в команде. Также играем товарищеские матчи, но и личным тренировкам тоже уделяем время. Когда ты один или вдвоем на дорожке, то можешь поработать над определенным бросками или техникой на объём», – сказала Ковалёва.
| Букмекер | Сумма (руб.) | Депозит (руб.) | Как получить |
![]() |
до 5000 | от 500 | Забрать |
| 3000 | от 500 | Забрать | |
![]() |
до 11 111 | от 500 | Забрать |
![]() |
до 25 000 | от 500 | Забрать |


